Umsagnir og Árangur

Stefán Guðmundsson

„Slánalegur að vexti kom ég til Danna í von um að hann gæti komið mér í betra form. Hann byrjaði á því að fara í gegnum líkamsstöðu mína, tók mælingar og fór með mér í gegn um markmið þjálfunarinnar. Síðan þá hef ég bætt á mig yfir 15kg af pure meat og lækkað töluvert í fituprósentu. Styrkur og vellíðan bættist einnig til muna og fljótlega náði ég öllum mínum markmiðum og gott betur en það.

Danni er hress, skemmtilegur og metnaðarfullur einka- og styrktarþjálfari sem er stútfullur af fjölbreyttum hugmyndum þegar kemur að æfingum. Hann er traustur vinur sem kennir þér að standa á eigin fótum í ræktinni. Ef þú ert að pæla í að fjárfesta í heilsunni þá mæli ég með að þú skellir þér í þjálfun til Danna, þú munt ekki sjá eftir því.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun
DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun

Viktor Sigurjónsson

„Ég byrjaði hjá Daníel í September 2016. Við settumst niður og settum okkur markmið um að missa 15 kg. Við gerðum sérhæft plan og gerðum markvissar æfingar sem hentuðu mér. Síðan náðum við markmiðinu þann 22 des 2016. Það er klárt mál að Daníel kann vel til verka og lagði grunninn að heilbrigðum lífstíl hjá mér til langs tíma sem ég er ofboðslega þakklátur fyrir.

Í dag æfi ég 4-5x í viku og hef aldrei verið í betra formi og sjaldan liðið betur. Mæli eindregið með Daníel sem einkaþjálfara því hann fylgir hlutunum vel á eftir.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

Anna, Estella, Margrét og Steinunn

„Við höfum verið í þjálfun hjá Daníel síðan haustið 2016 og hefur hann hjálpað okkur mikið að ná markmiðum okkar. Daníel er mjög faglegur og með yfirborðmikla þekkingu á þjálfun. Æfingarnar eru hnitmiðaðar og krefjandi þannig við erum stöðugt að bæta okkur. Virkilega árangursrík þjálfun.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun
DF Þjálfun

Gunnar Þór Þórsson

„Ég hef æft eftir prógrömmum frá Daníel í meira en ár núna og hef verið mjög sáttur. Daníel er að mínu mati mjög fær styrktar- og einkaþjálfari með brennandi áhuga á því sem að hann er að gera, sem að kemur augljóslega fram í þeirri vinnu sem að hann skilar frá sér. Í mínu tilviki vantaði mér lyftingarprógramm meðfram öðrum æfingum (bardagaíþróttum og hlaupi) til þess að fyrirbyggja meiðsl og styrkja mig, æfingarnar þurftu því að vera gáfulega upp settar með tilliti til álags og tilgang hverrar æfingar. Eins og fram hefur komið hef ég verið mjög ánægður með þá þjálfun sem að ég hef fengið frá Daníel og mæli því hiklaust með honum sem þjálfara.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

Umsagnir og Árangur

Stefán Guðmundsson

„Slánalegur að vexti kom ég til Danna í von um að hann gæti komið mér í betra form. Hann byrjaði á því að fara í gegnum líkamsstöðu mína, tók mælingar og fór með mér í gegn um markmið þjálfunarinnar. Síðan þá hef ég bætt á mig yfir 15kg af pure meat og lækkað töluvert í fituprósentu. Styrkur og vellíðan bættist einnig til muna og fljótlega náði ég öllum mínum markmiðum og gott betur en það.

Danni er hress, skemmtilegur og metnaðarfullur einka- og styrktarþjálfari sem er stútfullur af fjölbreyttum hugmyndum þegar kemur að æfingum. Hann er traustur vinur sem kennir þér að standa á eigin fótum í ræktinni. Ef þú ert að pæla í að fjárfesta í heilsunni þá mæli ég með að þú skellir þér í þjálfun til Danna, þú munt ekki sjá eftir því.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun

Viktor Sigurjónsson

„Ég byrjaði hjá Daníel í September 2016. Við settumst niður og settum okkur markmið um að missa 15 kg. Við gerðum sérhæft plan og gerðum markvissar æfingar sem hentuðu mér. Síðan náðum við markmiðinu þann 22 des 2016. Það er klárt mál að Daníel kann vel til verka og lagði grunninn að heilbrigðum lífstíl hjá mér til langs tíma sem ég er ofboðslega þakklátur fyrir.

Í dag æfi ég 4-5x í viku og hef aldrei verið í betra formi og sjaldan liðið betur. Mæli eindregið með Daníel sem einkaþjálfara því hann fylgir hlutunum vel á eftir.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun

Gunnar Þór Þórsson

„Ég hef æft eftir prógrömmum frá Daníel í meira en ár núna og hef verið mjög sáttur. Daníel er að mínu mati mjög fær styrktar- og einkaþjálfari með brennandi áhuga á því sem að hann er að gera, sem að kemur augljóslega fram í þeirri vinnu sem að hann skilar frá sér. Í mínu tilviki vantaði mér lyftingarprógramm meðfram öðrum æfingum (bardagaíþróttum og hlaupi) til þess að fyrirbyggja meiðsl og styrkja mig, æfingarnar þurftu því að vera gáfulega upp settar með tilliti til álags og tilgang hverrar æfingar. Eins og fram hefur komið hef ég verið mjög ánægður með þá þjálfun sem að ég hef fengið frá Daníel og mæli því hiklaust með honum sem þjálfara.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

32312908_10156325438604231_8617400134763806720_n 1

Anna, Estella, Margrét og Steinunn

„Við höfum verið í þjálfun hjá Daníel síðan haustið 2016 og hefur hann hjálpað okkur mikið að ná markmiðum okkar. Daníel er mjög faglegur og með yfirborðmikla þekkingu á þjálfun. Æfingarnar eru hnitmiðaðar og krefjandi þannig við erum stöðugt að bæta okkur. Virkilega árangursrík þjálfun.“

Sjá – Fjarþjálfun, Einkaþjálfun eða Hybrid Þjálfun.

DF Þjálfun - Fjarþjálfun, Einkaþjálfun, Hybrid Þjálfun
  • "Mæli klárlega með Danna!"

    "Mæli klárlega með Danna!"

    "Mæli klárlega með Danna! Ég var í þjálfun hjá honum í nokkra mánuði og gæti ekki verið ánægðari. Náði árangri sem ég átti erfitt með að trúa fyrirfram að ég gæti náð. Danni lét þetta líta allt svo auðveldlega út og hafði trú á mér. Æfingarnar voru krefjandi en á sama tíma skemmtilegar. Ég lærði svo margt sem hefur nýst mér vel og mun klárlega nýtast mér áfram."
    .

    - Telma Ósk
  • "Fagmennska + metnaður = Daníel”

    "Fagmennska + metnaður = Daníel”

    “Við félagarnir höfum verið hjá Daníel í um tvö ár, árangurinn hefur verið virkilega góður. Daníel er frábær þjálfari með fjölbreyttar æfingar og nær að halda prógraminu síbreytilegu, þannig að við fáum aldrei nóg eða verðum leiðir á æfingunum. Daníel sjálfur er yfirvegaður fagmaður sem nær sínu fram á rólegu nótunum. Andrúmsloftið á æfingunum er rólegt og afslappað. Fagmennska + metnaður = Daníel.”
    .

    - Kristinn
  • "Mæli hiklaust með honum"

    "Mæli hiklaust með honum"

    "Var hjá Danna í 2 mánuði og voru þeir snilld ég er ekki sú auðveldasta en Danni náði að "sparka" í rassgatið á mér og hjálpaði mér að styrkja mig. Mæli hiklaust með honum."
    .
    .
    .

    - Sif Maríusdóttir
  • "Veit nákvæmlega hvað hann er að gera"

    "Veit nákvæmlega hvað hann er að gera"

    "Ég lenti í erfiðum meiðslum á hné í körfubolta og hefur Danni hjálpað mér ótrúlega mikið. Hann kom mér aftur inn á körfuboltavöllinn og núna finn ég ekki fyrir þessum meiðslum. Æfingarnar eru mjög skemmtilegar og maður finnur fljótt að þær skila árangri. Hvort sem markmiðið er að léttast, styrkjast, auka snerpu eða auka almenna heilsu að þá mæli ég hiklaust með Danna, mjög vandvirkur og veit nákvæmlega hvað hann er að gera."

    - Helga Einarsdóttir
  • "Klárlega maður sem kann sitt fag"

    "Klárlega maður sem kann sitt fag"

    "Danni hefur þjálfað mig núna í nokkra mánuði og árangurinn er rosalega flottur. Hann er með fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar sem skila sínu. Klárlega maður sem kann sitt fag. Mæli klárlega með honum!"
    .
    .
    .

    - Ingi Rafn
  • "Mæli klárlega með Danna!"

    "Mæli klárlega með Danna!"

    "Mæli klárlega með Danna! Ég var í þjálfun hjá honum í nokkra mánuði og gæti ekki verið ánægðari. Náði árangri sem ég átti erfitt með að trúa fyrirfram að ég gæti náð. Danni lét þetta líta allt svo auðveldlega út og hafði trú á mér. Æfingarnar voru krefjandi en á sama tíma skemmtilegar. Ég lærði svo margt sem hefur nýst mér vel og mun klárlega nýtast mér áfram."
    .

    - Telma Ósk
  • "Fagmennska + metnaður = Daníel”

    "Fagmennska + metnaður = Daníel”

    “Við félagarnir höfum verið hjá Daníel í um tvö ár, árangurinn hefur verið virkilega góður. Daníel er frábær þjálfari með fjölbreyttar æfingar og nær að halda prógraminu síbreytilegu, þannig að við fáum aldrei nóg eða verðum leiðir á æfingunum. Daníel sjálfur er yfirvegaður fagmaður sem nær sínu fram á rólegu nótunum. Andrúmsloftið á æfingunum er rólegt og afslappað. Fagmennska + metnaður = Daníel.”
    .

    - Kristinn
  • "Mæli hiklaust með honum"

    "Mæli hiklaust með honum"

    "Var hjá Danna í 2 mánuði og voru þeir snilld ég er ekki sú auðveldasta en Danni náði að "sparka" í rassgatið á mér og hjálpaði mér að styrkja mig. Mæli hiklaust með honum."
    .
    .
    .

    - Sif Maríusdóttir
  • "Veit nákvæmlega hvað hann er að gera"

    "Veit nákvæmlega hvað hann er að gera"

    "Ég lenti í erfiðum meiðslum á hné í körfubolta og hefur Danni hjálpað mér ótrúlega mikið. Hann kom mér aftur inn á körfuboltavöllinn og núna finn ég ekki fyrir þessum meiðslum. Æfingarnar eru mjög skemmtilegar og maður finnur fljótt að þær skila árangri. Hvort sem markmiðið er að léttast, styrkjast, auka snerpu eða auka almenna heilsu að þá mæli ég hiklaust með Danna, mjög vandvirkur og veit nákvæmlega hvað hann er að gera."

    - Helga Einarsdóttir
  • "Klárlega maður sem kann sitt fag"

    "Klárlega maður sem kann sitt fag"

    "Danni hefur þjálfað mig núna í nokkra mánuði og árangurinn er rosalega flottur. Hann er með fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar sem skila sínu. Klárlega maður sem kann sitt fag. Mæli klárlega með honum!"
    .
    .
    .

    - Ingi Rafn